Na materacu spędzasz jedną trzecią życia, a przez ten czas trafia do niego pot, złuszczony naskórek i kurz. Roztocza mają z tego ucztę, a plama po kawie albo nocna wpadka dziecka nie każą na siebie długo czekać. Nie wiesz, jak się do tego zabrać? Podpowiadamy, jak wyczyścić materac w domu, jak usunąć mocz, krew, pot i żółte plamy i jak go chronić, żeby posłużył ci jak najdłużej.

Wstajesz z bólem pleców albo na starym materacu budzi cię każdy ruch partnera? Nowy materac posłuży ci od siedmiu do dziesięciu lat, więc wybieraj go z myślą o swoim ciele, a nie o promocji. Podpowiemy, jaki materac wybrać i jak dobrać jego twardość do wagi oraz pozycji snu, czym pianka różni się od sprężyn i jakiego rozmiaru potrzebujesz.