Otwarte okno potrafi zdziałać cuda. Ze zmęczonej i chorej osoby uczyni tryskający energią wzór dobrego zdrowia, a także może pomóc choremu pomieszczeniu, które cierpi na wilgoć lub pleśń. Świeże powietrze to po prostu podstawa.
Wietrz nawet zimą
Regularne wietrzenie jest ważne nie tylko dla dodatkowego komfortu – organizm wręcz go potrzebuje. W niewietrzonym pomieszczeniu źle się pracuje, oddycha i śpi. Ponadto w pomieszczeniach utrzymuje się wilgoć, która sprzyja rozwojowi pleśni i pasożytów. Z komputera atakuje cię z kolei suchy kurz, więc w takim środowisku jesteś narażony na ataki ze wszystkich stron.
1. Wietrz całe mieszkanie lub dom jednocześnie. W przeciągu powietrze wymienia się szybciej, a skumulowane ciepło nie ucieka tak bardzo.
2. Wietrz krótko, ale intensywnie. Najlepiej wietrzyć mieszkanie tylko przez chwilę, na przykład pięć minut, ale porządnie je przewietrzyć. Wietrz potem kilka razy dziennie, samo rano nie wystarczy.
3. Wietrz nawet podczas mrozów. Powietrze w pomieszczeniu zużywasz również zimą, więc mróz nie mróz, nie ma powodu, aby nie wietrzyć. Skróć czas na przykład do trzech minut, ale poza tym nic się nie zmienia. Że ucieknie ci całe ciepło? Niestety, straty są wysokie, ale dzięki intensywnemu wietrzeniu powietrze w pomieszczeniu szybko się wymieni, a ściany pozostaną ciepłe.
4. Straty ciepła rozwiązuje rekuperacja. Jeśli podczas wietrzenia widzisz setki i tysiące, które wydałeś na ogrzewanie i które (dosłownie) wyrzucasz przez okno, rozważ jednostkę rekuperacyjną. Odprowadza ona z domu „zużyte” powietrze, odbiera z niego ciepło i ogrzewa nim świeże, zewnętrzne powietrze, które wtłacza do środka. Straty możesz ograniczyć do kilku procent.
5. Uważaj na wilgoć. Na pewno wiesz, że w łazience trzeba wietrzyć otwartymi drzwiami lub wentylatorem, aby nie utrzymywała się w niej wilgoć. Uszkadza drzwi, powoduje pleśń… Ale to dotyczy całego mieszkania. Prawidłowa temperatura wewnętrzna to około 21 °C, plus minus kilka stopni w zależności od twoich preferencji, a wilgotność nie powinna przekraczać 60%. Wietrz więc również „poza planem”, jeśli wilgotność w mieszkaniu jest zbyt duża.
Gdy wietrzenie nie wystarcza
Musimy pogodzić się z tym, że czasem po prostu nie da się wywietrzyć. Albo uda ci się wymienić powietrze, ale ponieważ mieszkasz przy ruchliwej ulicy, a nie na górskiej łące, nie jest ono do końca świeże i pachnące. W takim przypadku pomogą technologie, lub wręcz przeciwnie, triki, których używały nawet nasze babcie.
6. Klimatyzacja chłodzi, ale także filtruje. Zimą boisz się utraty ciepła, latem problemem są z kolei zbyt ekstremalne temperatury. Nawet w takich warunkach da się pracować. W utrzymaniu temperatury powietrza, ale także w filtracji zanieczyszczeń i utrzymaniu wilgotności, może pomóc klimatyzacja.
7. Wrażenie ulgi zapewni wentylator. Wentylator chłodzi, owiewając cię delikatnym wiatrem, ale uwaga, w rzeczywistości większość wentylatorów ani nie czyści powietrza, ani go nie ogrzewa. To w porządku, po prostu wiedz, że „wiatr” może być przyjemny, ale nie rozwiązuje konieczności wymiany powietrza w pomieszczeniu. Jednak dzięki cyrkulacji może utrzymać świeżość nieco dłużej.
8. Zapach możesz kupić lub stworzyć. Jak nadać wnętrzu zapach? Zapach możesz kupić – małe odświeżacze do gniazdka, świece zapachowe, dyfuzory zapachowe znajdziesz na przykład w sklepie DATART. Możesz też pomóc sobie domowymi sposobami – łyżeczkę sody oczyszczonej wymieszaj z wodą i sokiem z cytryny, a następnie rozpyl po mieszkaniu za pomocą spryskiwacza. Możesz też, również w ciągu roku, wykorzystać świąteczny zwyczaj i w pomarańczę powbijać kilka pachnących goździków, ewentualnie zagotować skórkę pomarańczową.
9. Oczyszczacz powietrza potrafi usunąć z powietrza kurz, roztocza i inne alergeny. Wrażenie ulgi zapewnia funkcja jonizatora, który potrafi kumulować cząsteczki w większe skupiska i przyspieszyć ich osadzanie się, ale przede wszystkim tworzy powietrze podobne do nadmorskiego lub górskiego.
