Czy wiesz, że spędzamy około jednej trzeciej życia w łóżku? W poniższym artykule doradzimy Ci, jak i według jakich kryteriów wybrać idealne łóżko dla siebie.
Jeśli nie śpisz dobrze, prawdopodobnie winne jest źle dobrane łóżko lub niskiej jakości materac. Biorąc pod uwagę, że spędzamy aż jedną trzecią życia w łóżku, ważne jest, aby wybierać naprawdę starannie. Jeśli masz w domu łóżko sprzed dziesięcioleci z wygniecionym materacem piankowym, nadszedł czas, aby rozejrzeć się za czymś nowym i ulżyć swoim plecom. Doradzimy Ci, według jakich kryteriów wybierać łóżko.
Źle dobrane łóżko może w znacznym stopniu wpłynąć na jakość Twojego snu
1. Rozmiar łóżka
Jakość snu najbardziej zależy od jakości materaca, stelaża oraz poduszek i kołder. Mimo to ważne jest, aby wybrać odpowiednie łóżko, które będzie nam odpowiadać rozmiarem i wytrzymałością materiału. Jednocześnie jest to inwestycja na lata, więc naprawdę się opłaca. Jeśli chodzi o rozmiar, minimalna długość łóżka to wzrost człowieka + 25 centymetrów. Szerokość powinna wynosić co najmniej 80 centymetrów, ale częściej spotykane są 90-100 centymetrów, które zapewnią Ci większy komfort. Standardowe wymiary łóżka pojedynczego to 90 x 200 centymetrów, podwójnego 140 x 200, 160 x 200 lub 180 x 200 centymetrów. Istnieją również przedłużone długości 210 lub 220 centymetrów.
Rozmiar to pierwsze kryterium wyboru odpowiedniego łóżka
2. Wysokość łóżka
Łóżko powinno być również odpowiednio wysokie. Minimum higieniczne to 25 cm. Na ziemi gromadzi się kurz, który wdychamy, a także potrzebny jest przepływ świeżego powietrza. Osoby starsze lub chore często mają problemy ze wstawaniem. Dla nich idealna wysokość to nawet 60 cm. Dla pozostałych wystarczy wysokość od 40 do 50 cm.
3. Zagłówek łóżka
Zagłówek łóżka nie jest konieczny u nóg, może tam nawet przeszkadzać, ale nie powinno go zabraknąć przy głowie. Chroni głowę przed przeciągami i dzięki niemu nie spada Ci poduszka, można się o niego oprzeć podczas czytania. Boczne barierki u dorosłego są raczej elementem, który przeszkadza, ale u dzieci są odpowiednie, zapobiegają upadkowi dziecka z łóżka.
Zagłówek łóżka nie powinien brakować przy głowie
4. Materiał łóżka
Z jakiego materiału warto kupić łóżko? Zdecydowanie nie polecamy wybierać tych z płyt wiórowych, plastikowych komponentów i innych zamienników. Drewno to sprawdzona klasyka. Dostępne jest w różnych formach, jest ciepłe i naturalne. Nadaje się również dla alergików. W zależności od rodzaju drewna, które wybierzesz, zapłacisz więcej. Miękkie drewno, takie jak sosna czy świerk, jest tańsze, za twardsze lite drewno, takie jak buk, olcha, dąb i brzoza, zapłacisz więcej. Ramy łóżek są również produkowane z metalu, który jest bardziej wytrzymały niż drewno, zwróć uwagę na jakość wykonania. Łóżko powinno być stabilne i nie skrzypieć. Nadal popularne są również łóżka tapicerowane, na które wiele osób nie może się zdecydować. Problem z nimi to jednak higiena i wentylacja. Gromadzi się w nich kurz i roztocza, nie nadają się do długotrwałego spania.
Na koniec kupujemy wysokiej jakości materac. Jak go wybrać? Dowiesz się tego w następnym artykule.
Wysokiej jakości łóżka ze sklepu Supermobel znajdziesz tutaj:
Masz skłonności do wolnomyślicielstwa i zakochałeś się w boho chic, czyli bohemskim stylu życia? Oto 5 rzeczy, których nie może zabraknąć w Twoim domu, jeśli chcesz żyć w prawdziwej bohemskiej kryjówce.
Masz w sypialni tylko jedną lampę na suficie, która wieczorem razi w oczy, a czytanie w łóżku staje się udręką? Dobre oświetlenie do sypialni opiera się na trzech warstwach: przygaszonym świetle ogólnym, lampkach przy łóżku i ciepłej barwie około 2700 K. Pokażemy Ci, która oprawa pasuje gdzie i co sprawdzić przed zakupem.
Chcesz włączyć czajnik jeszcze w łóżku, zapalić lampę przed powrotem do domu albo sprawdzić, ile naprawdę zjada stary grzejnik? Inteligentne gniazdko to adapter, który wkładasz w zwykłe gniazdko ścienne, a urządzeniem sterujesz potem z telefonu, głosem lub według godziny. Nie potrzebujesz żadnej instalacji elektrycznej. Sprawdzimy, jak działa, na co patrzeć przy wyborze i jakich urządzeń do niego nie podłączać.
Wybierasz nowe łóżko albo kanapę i nie wiesz, czy zmieści się w pokoju i jak będzie w nim wyglądać? Przy ponad 2 800 meblach w Biano sprawdzisz to teraz, zanim cokolwiek zamówisz. Model obrócisz ze wszystkich stron, a w telefonie ustawisz go prosto w swoim pokoju w rzeczywistym rozmiarze. Pokażemy Ci, gdzie znajdziesz tę funkcję i jak najlepiej z niej korzystać.
Jak poradzić sobie z ograniczoną przestrzenią w sypialni lub pokoju dziecięcym? Wykorzystaj ją aż po sufit! Łóżka piętrowe oferują nie tylko wygodne spanie, ale pod nimi może znajdować się biurko i szafki.
Litery dekoracyjne to prawdziwy trend. Dzięki nim pięknie upiększysz i nadasz osobistego charakteru każdemu pomieszczeniu. Możesz je przymocować do ściany lub postawić na parapecie czy komodzie w przedpokoju.
Światło jest bardzo ważne w pomieszczeniach. Lampy stojące służą jednak również jako gustowna dekoracja lub przyjemne uzupełnienie wieczornej atmosfery. Ponadto, możesz pod nimi czytać.
Masz wannę w łazience, ale czasem zamiast kąpieli wolisz prysznic? Jak zapobiec zalaniu? Kup parawan nawannowy i ciesz się spokojnym prysznicem, kiedy tylko zechcesz.
Urządzasz kącik jadalny i nie wiesz, jaki stół wybrać i jakie krzesła do niego kupić? Pomożemy Ci wybrać takie, dzięki którym nie będziesz już chciał jeść na kanapie. Chodź, wybierzmy coś razem.
Słońce już za progiem, a wraz z nim najwyższy czas na zakup mebli, które idealnie wpasują się w Twój ogród. Ale które są najlepsze? Przeczytaj nasze wskazówki, a wszystko stanie się jasne.
Stolików pomocniczych nie należy pomijać podczas urządzania wnętrz, ponieważ oprócz swojej praktyczności, służą również jako świetny dodatek designerski. Nadal się wahasz? Przekonaj się sam.
Chcesz w elegancki sposób pozbyć się odpadów organicznych w domu? Być może o nim słyszałeś, a może nie, ale rozwiązaniem może być rozdrabniacz odpadów! Dlaczego Ty również powinieneś go kupić?
Stoliki barowe i serwisowe nie muszą być domeną tylko restauracji. Możesz ich używać również w domu lub w przestrzeniach firmowych. Świetnie sprawdzą się na imprezy i przyjęcia firmowe.
Zafunduj sobie odrobinę ciepła i spraw, by Twój dom stał się bardziej przytulny, na przykład dzięki piecowi kominkowemu. Po pierwsze, ważna jest funkcjonalność i parametry. Po drugie, wybierz przyjemny i oryginalny design. Jak połączyć te dwie rzeczy?
Podobają ci się smukłe nóżki mebli, ciepłe drewno i obłe kształty projektowane po drugiej wojnie światowej? Mid century modern łączy prostotę z ciepłym materiałem i sprawdza się zarówno w bloku, jak i w domu. Pokażemy, po czym go poznasz, co do niego kupić i jak połączyć go z meblami, które już masz.
Jaki grzejnik do łazienki wybrać, żeby po prysznicu nie było Ci zimno, a ręczniki nie wilgotniały przez cały dzień? Sprawdzisz, jaki grzejnik drabinkowy wybrać, jak dobrać odpowiednią moc i na co uważać, gdy w jednym pomieszczeniu spotykają się prąd i woda.
Chcesz mieć w domu zieleń, ale rośliny do tej pory raczej ci usychały albo masz okna od podwórza? Do kwiatów doniczkowych łatwych w uprawie należą zamiokulkas, sansewieria, epipremnum i skrzydłokwiat, ale każdy z nich znosi coś innego. Podpowiemy ci, jak dobrać roślinę do okna, które masz, i do czasu, jaki chcesz poświęcić na pielęgnację.
Większości osób wystarcza zmiana pościeli co 1–2 tygodnie, ale kilka sytuacji wymaga robienia tego częściej. Dowiesz się, kiedy zmienić pościel wcześniej, co ile zmieniać poszewkę na poduszkę i prześcieradło oraz w ilu stopniach ją prać, żeby była czysta i zdrowa.
Masz w łazience jedną lampę na suficie i mimo to przy lustrze trudno Ci się ogolić albo umalować? Lampy do łazienki wybieraj według trzech rzeczy: stopnia ochrony IP zależnego od odległości od wody, barwy światła od 3000 do 4000 K i rozmieszczenia w kilku źródłach. Poniżej sprawdzisz, która oprawa pasuje gdzie i ile światła potrzebuje łazienka.
Śmierdzi ci zmywarka albo szklanki po umyciu mają biały osad? Zmywarkę wyczyścisz, wyjmując i płucząc filtr, przepychając dysze ramion spryskujących, wycierając uszczelkę drzwi i uruchamiając pusty program w wysokiej temperaturze z kwaskiem cytrynowym lub środkiem do czyszczenia zmywarek. Poniżej znajdziesz instrukcję krok po kroku i to, czym ją czyścić.
Lubisz rzeczy, które noszą ślady życia: porysowany stół, nierówną ceramikę, pogniecione lniane tkaniny? Wabi sabi to japoński styl, który widzi piękno w niedoskonałości i w upływie czasu. Podpowiemy, jak z tej idei ułożyć spokojny dom, w którym nie potrzebujesz ani drogich mebli, ani idealnego porządku.
Feng shui sypialnia to starochińska sztuka urządzania pokoju tak, żeby energia qi płynęła spokojnie, a w sypialni dało się naprawdę zwolnić. Jej sedno to łóżko wezgłowiem do litej ściany, widok na drzwi i brak telewizora naprzeciwko. To tradycja, nie nauka, ale większość rad sprawdzisz jednym przesunięciem mebli.
Kroisz warzywa we własnym cieniu i nie widzisz na desce, czy mięso jest już dopieczone? Dobre oświetlenie kuchni opiera się na trzech warstwach: sufitowej, roboczej i jadalnianej. Poniżej sprawdzisz, ile światła potrzebuje każde miejsce, jaką barwę wybrać i gdzie zamontować oprawy, żeby nie świeciły Ci w oczy.