Você sabia que passamos cerca de um terço da nossa vida na cama? Neste artigo, vamos te dar dicas de como e o que considerar para escolher a cama perfeita para você.
Se você não está dormindo bem, provavelmente a culpa é de uma cama mal escolhida ou de um colchão de baixa qualidade. Como passamos até um terço da nossa vida na cama, é importante escolher com muito cuidado. Se você tem uma cama de décadas com um colchão de espuma desgastado, é hora de procurar algo novo e aliviar suas costas. Vamos te dar dicas de como escolher a cama ideal.
Uma cama mal escolhida pode afetar significativamente a qualidade do seu sono
1. Tamanho da cama
Um sono de qualidade está mais relacionado à qualidade do colchão, dos estrados e também dos travesseiros e cobertores. Mesmo assim, é importante escolher uma cama adequada que nos sirva em tamanho e resistência do material. Ao mesmo tempo, é um investimento para anos, então realmente vale a pena. Em relação ao tamanho, o comprimento mínimo da cama é a altura da pessoa + 25 centímetros. A largura deve ser de pelo menos 80 centímetros, mas mais comum é 90-100 centímetros, o que garantirá maior conforto. As dimensões padrão de uma cama de solteiro são 90 x 200 centímetros, e de casal 140 x 200, 160 x 200 ou 180 x 200 centímetros. Existem também comprimentos estendidos de 210 ou 220 centímetros.
O tamanho é o primeiro critério para escolher a cama certa
2. Altura da cama
A cama também deve ser alta o suficiente. O mínimo higiênico é 25 cm. Isso porque o pó se acumula no chão, que respiramos, e também é necessário o fluxo de ar fresco. Pessoas mais velhas ou doentes frequentemente têm problemas para se levantar. Para elas, a altura ideal é de até 60 cm. Para os demais, uma altura de 40 a 50 cm é suficiente.
3. Cabeceira da cama
A cabeceira da cama não é necessária nos pés, podendo até atrapalhar, mas não deve faltar na cabeceira. Ela protege a cabeça de correntes de ar e evita que o travesseiro caia, além de servir de apoio para ler. As laterais são mais um elemento que atrapalha para adultos, mas são adequadas para crianças, pois evitam que a criança caia da cama.
A cabeceira da cama não deve faltar na cabeceira
4. Material da cama
De que material é bom comprar uma cama? Definitivamente não recomendamos escolher as de aglomerado, componentes plásticos e outros substitutos. A madeira é um clássico comprovado. Você a encontra em várias formas, é quente e natural. Também é adequada para alérgicos. Dependendo do tipo de madeira que você escolher, o preço será maior. Madeiras mais macias como pinho ou abeto são mais baratas, enquanto madeiras maciças mais duras como faia, amieiro, carvalho e bétula custarão mais. As estruturas de cama também são feitas de metal, que é mais durável que a madeira, mas fique atento à qualidade do acabamento. A cama deve ser estável e não ranger. As camas estofadas ainda são populares, e muitas pessoas não abrem mão delas. O problema, no entanto, é a higiene e a ventilação. Elas acumulam poeira e ácaros, não sendo adequadas para dormir por longos períodos.
Por fim, adquirimos um colchão de qualidade. Como escolhê-lo? Você descobrirá no próximo artigo.
Camas de qualidade da loja Supermobel você encontra aqui:
Aparecem manchas marrons na base do ferro ou saem flocos brancos pelos furos de vapor? Base queimada suja a roupa e o calcário no reservatório acaba prejudicando o ferro. Veja como limpá-lo para que deslize macio sobre o tecido.
Você tem uma inclinação para o espírito livre e se apaixonou pelo estilo de vida boho chic, ou seja, boêmio? Aqui estão 5 coisas que não podem faltar em sua casa se você quer viver no covil boêmio perfeito.
Só tem uma luz no teto do quarto, que ofusca à noite e transforma a leitura na cama em sacrifício? A boa iluminação para quarto se apoia em três camadas: uma luz geral suave, luminárias junto à cama e uma cor quente, em torno de 2700 K. Aqui mostramos qual luminária vai onde e o que conferir antes de comprar.
Quer ligar a chaleira ainda da cama, acender o abajur antes de chegar em casa ou descobrir quanto um aquecedor antigo realmente consome? A tomada inteligente é um adaptador que você encaixa na tomada comum e passa a controlar o aparelho pelo celular, por voz ou por horário. Ela não exige nenhuma instalação elétrica. Vamos ver como funciona, o que olhar na hora de escolher e quais aparelhos não devem ser ligados nela.
Os colchões de molas ensacadas são uma versão moderna dos colchões de molas. Eles são adequados para quem pesa mais, transpira mais e para todos que preferem dormir em colchões mais firmes.
Como lidar com o espaço limitado no quarto ou no quarto das crianças? Use-o até o teto! As camas beliche não oferecem apenas um sono confortável, mas também podem ter uma escrivaninha e armários embaixo.
As letras decorativas são uma verdadeira tendência. Com elas, você pode deixar qualquer cômodo mais aconchegante e personalizado. Você pode fixá-las na parede ou colocá-las no parapeito da janela ou em uma cômoda no corredor.
A luz é muito importante nos ambientes. No entanto, na forma de abajures de chão, ela também serve como uma decoração de bom gosto ou um complemento agradável para a atmosfera noturna. Além disso, você pode até ler sob eles.
Você tem uma banheira no banheiro, mas às vezes prefere tomar um banho de chuveiro em vez de um de imersão? Como evitar uma inundação depois? Adquira uma tela de banheira e desfrute de um banho tranquilo sempre que quiser.
Você está montando sua sala de jantar e não sabe qual mesa e cadeiras escolher? Vamos te ajudar a encontrar as peças perfeitas para que você nunca mais queira comer no sofá. Venha escolher!
O sol está chegando e, com ele, a hora de comprar móveis que se encaixem perfeitamente no seu jardim. Mas qual é o melhor? Leia nossas dicas e você terá clareza.
Você não deve ignorar as mesas de apoio ao mobiliar seu interior, pois, além de sua praticidade, elas também servem como um ótimo acessório de design. Ainda está em dúvida? Veja por si mesmo.
Você quer se livrar do lixo orgânico em casa de uma forma elegante? Talvez você já tenha ouvido falar, talvez não, mas um triturador de lixo pode ser a solução! Por que você também deveria ter um?
Mesas de bar e de servir não precisam ser exclusividade de restaurantes. Você pode usá-las em casa ou em espaços corporativos. Para celebrações ou festas de trabalho, elas são perfeitas.
Você gosta de móveis com pés finos, madeira quente e formas arredondadas como as desenhadas depois da Segunda Guerra? O mid century modern une simplicidade e materiais acolhedores, e funciona tanto em apartamento quanto em casa. Aqui mostramos como reconhecer o estilo, o que comprar e como misturá-lo com os móveis que você já tem.
Você quer mais verde em casa, mas as plantas acabam secando ou as janelas do apartamento dão para os fundos ou para outro prédio? Entre as plantas para dentro de casa mais fáceis estão a zamioculca, a espada-de-são-jorge, a jiboia e o lírio-da-paz, só que cada uma aguenta uma situação diferente. Veja como escolher a planta certa para a janela que você tem e para o tempo que quer dedicar aos cuidados.
Para a maioria das pessoas basta trocar a roupa de cama a cada 1 a 2 semanas, mas algumas situações pedem uma troca mais frequente. Veja quando trocar antes, de quanto em quanto tempo trocar a fronha e o lençol e em quantos graus lavar para a roupa de cama ficar limpa e saudável.
Sua lava-louças está com mau cheiro ou os copos saem com uma película branca? Para limpar a lava-louças, tire e enxágue o filtro, desentupa os furos dos braços aspersores, passe um pano na borracha da porta e rode um ciclo vazio na temperatura mais alta com ácido cítrico ou limpador específico. Abaixo você vê o passo a passo e o que usar em cada parte.
Você gosta de coisas que guardam as marcas da vida: uma mesa arranhada, uma cerâmica irregular, um linho amassado? O wabi sabi é o estilo japonês que enxerga beleza na imperfeição e na passagem do tempo. Aqui você descobre como transformar essa ideia em uma casa tranquila, sem móveis caros nem faxina perfeita.
Você corta os legumes na própria sombra e não consegue ver se a carne está no ponto? A boa iluminação para cozinha se apoia em três camadas: a do teto, a de trabalho e a da mesa. Veja quanta luz cada ponto precisa, qual cor escolher e onde instalar as luminárias para que a luz não bata nos seus olhos.
Está pensando em renovar a sala, o quarto ou a cozinha antes que a Black Friday chegue de vez? Reunimos as promoções de lojas que valem entre segunda, 9, e domingo, 15 de novembro, com o desconto, o cupom e a data final de cada uma.
Sente cheiro de mofo vindo da máquina ou vê manchas cinzentas na roupa lavada? Para limpar a máquina de lavar, passe um pano na borracha de vedação, lave a gaveta, limpe o filtro e rode um ciclo vazio na temperatura mais alta. A máquina fica suja por dentro mesmo com o uso diário, e abaixo você vê o passo a passo e o que usar em cada parte.
Você gosta de parede de tijolinho, estruturas de metal preto e madeira com marcas do tempo, mas tem medo de a casa virar um galpão frio? O estilo industrial nasceu em fábricas, depósitos e oficinas que foram transformados em moradia, e funciona bem até em apartamento. Vamos mostrar do que ele é feito, o que comprar e como deixá-lo acolhedor para viver bem.
